清晨血压降低了,血压不一定就是平稳的表现。正常情况下,人体血压有两峰一谷,两个高峰分别出现在清晨和傍晚,夜间睡眠时间血压最低。但是有人不遵循这个规律,具体因人而异。
指导意见:
血压有一个晨峰现象,由夜间睡眠状态到清晨觉醒,这个过程会伴有血压的急速升高,但是这种现象很难自己发现,睡眠状态下不可能自己给自己测血压,所以我们提出了更方便的管理理念清晨血压管理,
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