膝关节骨质增生该怎么保养

保密 | 0个月 2021-05-06 22:22:09 2人回复来自

健康咨询描述：膝关节骨质增生该怎么保养

投诉

其他类似问题

李世赞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,股帮助网友：26858

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-06 22:36:09 我要投诉

膝关节骨质增生病人日常生活中需要注意以下几点，适当运动如散步在水温合适的游泳池内，游泳等避免高强度运动2，保持正常体重再少穿高跟鞋，4注意膝关节的保暖，避免膝关节过冷，受潮。

张宪坤聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长创伤骨科、关节退行性病变的治疗。帮助网友：21392

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-06 22:37:14 我要投诉

关节出现了骨质增生，这首先需要减少运动量的，因为运动增多可以导致膝关节骨质增生的症状加重，而且会诱发膝关节出现疼痛感，所以需要减少运动量，可以采用温水热敷的方法促进膝关节的血液循环，这也能够减轻疼痛的症状。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：肢骨纹状肥大、骨增粗、脚后跟长骨刺、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理疗法