心情抑郁，觉得工作家庭都不顺

      病情分析：
      不想干这份工作，但是却被逼着干。这种感觉太痛苦了。如果一份工作自己不喜欢，但是又不得不做。这个似乎还能接受。但是如果是被别人逼着干，就难以接受。
      指导意见：
      所以会觉得无论家庭还是工作都不太顺心，自己得不到理解，得不到支持。那么在不太影响生活的前提下，自己支持自己，自己理解自己，可以不干那份工作。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄都是属于工作压力和家庭压力都比较大，也会由于自我的本身抵抗工作，没有找到兴趣点，也不排除有自我的理想化人格和现实差距较大时而导致有自我价值感较低，同时导致有比较严重的负面情绪化以及确实在生活中有较明显的不如意。
      指导意见：
      以上的情况是需要接纳自我的情绪波动。另外，在工作环境不如意时，尽可能的多接触正能量的群体，以及借鉴一些别人的优点，找到对工作的兴趣。必要时可以根据自己的优势和主管部门进行沟通来进行岗位的调换，如果有长期的情绪不良时，可以选倾诉情感和一些专项的心理疏导。
      

      病情分析：
      目前就你说的这种情况来看，出现了一些困难的情绪反应，包括这种对于工作的不顺心等等，都存在于生活当中
      指导意见：
      如果我们有一技之长的话，可以脱离开，目前不喜欢的工作，独立的去独挡一面，或者开创自己的事业也是可以的，如果确实能力欠缺，也只能和现实想磨合了
      
      以上是对“心情抑郁，觉得工作家庭都不顺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心情抑郁，觉得工作家庭都不顺利，情绪影响觉得活得很累。就想不干这个工作，离开这个不舒服的环境，其实。别人能看出问题，并不是这份工作的原因，并不是真正逼着你干。
      指导意见：
      即便你离开这个工作，再找一个可能比较困难，就算找到新工作，很快就会陷入同样的抑郁难受。你自己也清楚并不是工作的问题，而是自身抑郁影响人际关系，无论去哪里工作都是一样。所以。建议找当地的心理医生做面诊，学习自我调整的方法与技巧，学习人际关系。