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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-07 10:48:57
不吃晚饭减肥，也不一定有效果，因为晚饭不吃，可能对于肥胖的人短期内有一定的效果，可以让体重减轻，如果过段时间再吃晚饭的话，体重就可以恢复。晚饭不吃只是体内的水分减少，减不了身体的脂肪，如果晚饭一直不吃，会对身体造成很大的影响，因为每天三顿饭，晚饭不吃，胃还会正常工作会分泌胃酸，在没有食物的情况下，胃酸会刺激胃黏膜引起胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎等严重的疾病。
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