连续几天做奇怪的梦吓醒

      病情分析：
      日有所思夜有所梦，白天可能会注意自己的情绪紧张和焦虑，晚上睡眠的时候肯定会出现一些不好的梦境，影响到睡眠质量。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解自己的紧张感和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事。另外平时不要钻牛角尖，不要总是纠结在一些小事上

      病情分析：
      从你的描述知道，你睡觉时出现容易做奇怪的梦，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于安静状态，平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，夜晚睡觉期间有噩梦的表现，最主要的考虑应该还是存在精神压力大，思想顾虑重有关系
      指导意见：
      另外，如果作息不规律，看一些恐怖片或者是有焦虑状态等等，这些情况的话，也会导致网上出现噩梦的表现，对于这个建议，你放松心情，也不要过于的紧张和焦虑，多参加一些户外的活动，而且要规律作息，不要熬夜，不要看恐怖片，通过这些调试，应该能够得到改善
      
      以上是对“连续几天做奇怪的梦吓醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡觉做梦吓醒，这和你心里有事难以放松下来睡觉有关。你可以想想自己最近心情如何，害怕什么，那些事情让你放不下来。
      指导意见：
      处理好自己的心情和内心的情绪，这样才能让自己轻松自在的休息睡觉。如果你觉得自己心里有什么事情，可以找心理咨询师好好聊聊，改善自己的心情。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，最近三天老是做噩梦，甚至被吓醒，而且你的梦似乎能连续做，或者梦到非常可怕的事
      指导意见：
      你4号之前经历了什么？是不是最近经历了什么事情让你非常害怕，还是突然之间出现压力大的情况，你会这样，肯定不是无缘无故的，建议你找一下原因，实在没有原因，可以通过锻炼身体，提高抵抗力，减轻症状