你好,如果有高血压病,建议平时低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜情绪波动,导致血压升高的因素,另外做好血压的监测,在医生指导下规律服用降血压的药物治疗。
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有高血压的患者平时要注意日常生活的和饮食的调节,在饮食上要注意低盐低脂饮食,少吃油腻,油炸饮食饮食,而且还要注意劳逸结合,避免过度熬夜,吃药物方面要规律的用药,不要私自停药或者换药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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