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腰突康复锻炼要增加运动量吗

保密 | 0个月 2021-05-07 09:55:48 3人回复来自未知

健康咨询描述：腰突康复锻炼要增加运动量吗

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腰突症在手术后进行锻炼，可以改善局部的血液循环，还能够避免疾病的复发，但在锻炼的时候要循序渐进，每天可逐渐增加锻炼量，如果锻炼后感到腰酸背痛，可以适当减少锻炼，不要用力过猛，防止扭伤。

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2021-05-07 10:05:49 我要投诉

腰椎间盘突出，康复锻炼的时候可以适当的增加1些活动量，但是要注意劳逸结合。以身体不劳累为主，在进行运动的时候也要注意腰椎的保护，不能进行剧烈的体力运动。
以上是对“腰突康复锻炼要增加运动量吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！