简单来说,骨质疏松,你可以理解为人体自身骨密度降低,骨量减少了,而钙是人体骨骼骨质重要组成成分,换句话说你可以理解为,长期缺钙就容易引起人体骨量减少骨密度降低的,具体情况建议您最好还是去当地公立三甲医院门诊面诊检查明确诊断积极治疗为宜的。
缺钙有可能会得骨质疏松。但是骨质疏松,不是单纯的缺钙造成的。骨质疏松患者日常可以适当的锻炼,增加骨的强度。但是不要过度锻炼,避免骨折。骨质疏松患者还可以吃些含钙丰富的食物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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