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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-08 11:14:04
男孩正处于生长发育期，不能吃减肥药物，否则会影响生长发育，如果想要减肥，建议通过科学合理的饮食控制和积极有效的体育运动，来达到减轻体重的目的，首先制定减肥食谱，一日三餐定时定量，不吃零食，少吃油炸油腻高热量，高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食控制的同时必须保证营养均衡，保证生长发育的需求，选择一项适合自己的有氧运动，比如快走慢跑游泳，跳绳，球类的
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