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最近一直犯困,就想睡觉

女 | 31岁 2021-05-08 10:33:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近一周脸色发黄,早晨起床一个小时后就又开始瞌睡,睡了午觉,下午四点又开始犯困

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王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-05-08 10:50:36 我要投诉

      病情分析:
      你所出现的一直犯困的情况考虑跟季节因素有关,因为刚刚进入夏季,天气慢慢变暖,这时候大脑就会出现昏昏欲睡的情况。
      指导意见:
      另外考虑你可能存在脾胃虚弱,气血不足以及湿气过重等问题,建议你可以服用一下人参健脾丸或者参苓白术散等中成药加以调理,必要时最好去看一下中医。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-05-08 10:54:44 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现了一直犯困的症状,可能是前段时间身体过于疲劳,突然身心放松下来,身体更加疲劳。出现这种情况,属于身体自我保护的一种措施。
      指导意见:
      首先去医院,检查下血糖以及心脏有无异常,如果没有什么问题,建议生活要规律,不要打破原来的睡眠生物钟,并且适当的户外运动锻炼,进行有氧运动,补充身体正能量。必要的时候可以去药店购买黄芪15克,用沸水冲开代茶饮,一日一次,一次15克。

2021-05-08 11:21 ask47668810be 追问

晚上基本都是十点左右就睡了,最迟也就十一点,而且中午都睡午觉一个小时,吃饭什么的都很正常

2021-05-08 11:38医生回答:

看来是气血不足,服用黄芪看看吧。

2021-05-08 11:58 ask47668810be 追问

请问昨天刚打完新冠疫苗,可以喝这个吗

2021-05-08 12:20医生回答:

可以的,喝喝看看吧!

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-05-08 10:57:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述的情况,脸色发黄,十分疲劳,爱睡觉,这样的情况是体内代谢增强,消耗量增加,体力不足的表现
      指导意见:
      建议你,一,去公立医院检查一下肝功能,肾功能,根据检查结果,调节好饮食,调节好心态,增加免疫力,可以慢慢的就好了。多食新鲜蔬菜水果,糖类及维生素类。保持乐观情绪,多交朋友,多交流。
      以上是对“最近一直犯困,就想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-05-08 11:22 ask47668810be 追问

吃饭吃的也挺多的,没有节食,睡眠也正常,每晚十点左右就睡了,最迟就十一点,中午都会午睡一小时

2021-05-08 13:18医生回答:

过度劳累也犯困,身体太胖同时吃的多也会犯困,高脂食物也催眠作用,根据你的具体的情况,去除犯困因素可渐好

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