心情低落，消极思想，

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的这些症状，考虑应该是存在有焦虑抑郁状态
      指导意见：
      通过你，自我的调试，已经得不到明显的改善，那么就需要到正规医院的精神心理科去进一步的诊治，在你的这个年龄段要去医院看病的话是需要爸爸妈妈陪护的，所以，一定要让爸爸妈妈，陪你到正规医院的精神心理科去进一步的整治，配合医生的治疗方案积极的治疗，这样你就会逐渐的好起来
      

      病情分析：
      从你目前提供的这份资料来说，出现了一些情绪上的起伏不定的一些状况，包括一些负面的情绪反应，包容着你的周围
      指导意见：
      发生了这样的一些问题的时候，我们要区别开来对待，发生这样的状况的时候，和我们目前的青春发育期的一个状况是相对应，想取得联系的一种情况，随着我们年龄的增长，对一些生活事物的理解和理解，以后慢慢的就会走出这样的困惑了。
      

      病情分析：
      别人消极的语言，生活中没意义的事情，这些只所以能扰乱你的心情，原因在于你内心对这些放不下。这些事情让你烦心又无法自拔，要改变自己的心态得改变对这些想法和语言的看法。
      指导意见：
      这就要求你有选择的听别人的话，有时听了先冷静下来考虑，不要先触发你的情绪反应。还有一点就是要明白什么对自己重要。抓住重要的事，聚焦干好重要的事，这样就会忽视小事情。
      
      以上是对“心情低落，消极思想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      16岁的女生长时间情绪低落，感觉很难乐观起来，经常觉得生活无意义，总是会有一些消极的想法，看起来抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你这种情绪低落，可能和性格有关系和个人经历有关。尤其是童年环境和成长中的创伤性事件。可以多做一些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。也可以让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出l现以上状态属于情绪不稳定。这种情况多于个人敏感，多疑的性格有着直接的关系，性格又受家庭的教育方式和个人成长经历的影响。
      指导意见：
      目前这个年龄也是情绪不稳定的阶段，建议要正确面对生活学，习中的压力，不管遇到什么事情，要多从正面去考虑，遇到事情不要钻牛角尖。并且要学会随时调节自己的情绪。适当的锻炼身体，让自己每天都忙碌充实起来，是调节负面情绪最好的方法。