暴躁易怒，生完气还头疼

女 | 23岁悬赏6个健康币 2021-05-08 20:39:00 1人回复来自

健康咨询描述：换工作半年多，近一两个月情绪不好，暴躁易怒，人家跟我态度上不好，我就容易生气就和人家吵起来，周围人还抽烟，我不抽的，但是我情绪总是管理不好，生完气，晚上还头疼，请问怎么解决

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2022-11-02 11:23:58 我要投诉

暴躁易怒，生完气还头疼，容易生气，情绪管理不好，这种情况建议你及时控制自己的情绪，照顾一下别人的感受，站在别人的立场考虑问题，平时建议你放松心情，保持心情愉快，多出去走走，散散心，多做一些有氧运动。

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