有问必答网心理健康科 → 耳朵一闭眼就有蚊子的声音

耳朵一闭眼就有蚊子的声音

女 | 21岁 2021-05-08 23:59:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 耳朵一闭眼就有蚊子的声音,是不是睡眠不足啊,这段时间没怎么睡好

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-05-09 08:27:08 我要投诉

      你的耳朵每当自己闭上眼睛的时候,就容易导致有蚊子的声音,这种处于耳鸣与睡眠不足是有关系的。建议你养成良好的休息睡眠规律,必要时可以适当的吃一些助眠的药,不要老是关注这些不舒适的感觉。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-05-09 08:24:57 我要投诉

      引起上述表现的因素很多。有些可能与精神心理因素有关,例如压力或者是不良情绪的影响,另一方面也与躯体因素有关,如过度疲劳或者长期睡眠不足。另外需要排除某些精神心理症状,需要调整心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要及时就诊。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-05-09 08:25:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你所描述的大概的情况,如果这段时间存在睡眠不足的表现,就有可能导致出现你以上的这些异常表现
      指导意见:
      睡眠对于我们每个人都是很重要的,如果不能保证有一个好的睡眠的话,身体就会出现这样那样的一系列异常表现,所以一定要改善你目前的睡眠情况,一定要规律作息,而且不要熬夜,不要打游戏,尽量要放松心情,保持乐观的心态,多参加一些户外的活动,这些都有利于睡眠的改善
      
      以上是对“耳朵一闭眼就有蚊子的声音”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-05-09 08:35:01 我要投诉

      病情分析:
      你一闭上眼睛,感觉耳朵旁边就有蚊子的声音,这种情况很可能是长时间睡眠不足,睡眠质量不好引起的。
      指导意见:
      你可能睡觉的地方本来就有蚊子的声音,夜里有被蚊子干扰过,现在只要一闭上眼睛就担心有蚊子的声音响起,这类似于一种幻听。建议你给自己买个蚊帐,把蚊子隔离开,这样心里就会放松一些。
      

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