二型糖尿病人是可以喝酸奶,那个酸奶的主要成分是奶制品。糖尿病患者可以喝无糖酸奶,要注意有规律的服用降糖药,注意控制饮食,不要吃含糖高的食物,每顿饭不要吃得太饱,多吃青菜,注意加强锻炼,将血糖控制在理想水平,减少并发症的发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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