方便的话可以把你的情况具体说说,多大年龄多长时间,有没有下肢麻木的情况下这个情况一般考虑两个方面的可能性,第1个腰椎本身问题,比如腰椎间盘问题或者腰椎不稳问题,第2个可能性考虑腰部肌肉劳损的可能性,你这个情况我建议最好可以检查看看
不严重,考虑是软组织慢性损伤,劳累,着凉所致,建议你检查一下,明确诊断,以便采取针对性的治疗。目前,休息,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等保健预防治疗
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