下楼踩空轻微崴脚了，怎么处理？

男 | 21岁 2021-05-09 10:51:29 3人回复来自

健康咨询描述： 10分钟前下楼踩空，崴了一下，现在脚踝活动感觉有很一点轻微的不适

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2021-05-09 11:02:35 我要投诉

这种情况可能是韧带损伤，骨头不一定有事儿，可以少走路带个护踝，做做冷敷，口服消炎止痛药物，外用云南白药气雾剂，观察几天如果没有继续肿胀疼痛不加重基本没什么问题

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2021-05-09 11:01:12 我要投诉

扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次。扭伤24小时后才可以热敷治疗，一天三次一次三十分钟。也可以外用云南白药气雾剂。

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2021-05-09 11:02:41

      下楼踩空轻度外伤，一般需要两周左右康复，脚崴伤一般是踝骨关节崴伤，脚崴伤后24小时内做冷敷，可以减轻肿胀症状，24小时后可以做热敷，促进血液循环，有利于恢复。

      以上是对“下楼踩空轻微崴脚了，怎么处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！