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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-05-09 14:07:36
指导意见：
腰椎间盘突出后要注意以下几项内容：第一、避免频繁弯腰活动，进行弯腰活动可以增加腰椎间盘压力，促使髓核突出压迫神经根，同时应注意避免过度后伸动作，腰部后伸可以使黄韧带向前突出，从后方压迫脊髓神经。第二、避免腰椎过度负重，如背负重物可以加重椎间盘内负荷，引起椎间盘突出加重，不利于纤维环修复。第三、避免进行剧烈运动，如篮球、跳绳等，可以选择进行游泳训练。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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