30多度，挺热的，但自己不冷不热，常温

      每个人的基础体温可能不太一样，你可以试一下体温，只要在正常范围之内就可以，如果这个人体温低或者刚接触了比较凉的东西，就会感觉到你的体温高，体质不同的人可能皮肤温度的高低不太一样，没有不适的症状，应该就不用担心。
      

      病情分析：
      你好，每个人的个体差异不同，有的人对热比较耐受，有的人对冷可能比较耐受，这些都是正常的，不要担心。
      指导意见：
      如果也没有感觉到其他异常情况的话，那就不要担心的，建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，最好不要吸烟喝酒，少吃生冷辛辣刺激性的食物。