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头发开叉，本身的发质不太好的怎莫回事？

保密 | 0个月 2021-05-09 22:46:05 1人回复来自

健康咨询描述：头发开叉，本身的发质不太好的怎莫回事？

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张森茂河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 过敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,带状帮助网友：25529称赞：7

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2021-05-09 23:13:52 我要投诉

      指导意见：
      头发分叉主要是头发缺油脂及护理不当所致。建议多食鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等含硫蛋白质的食物；多吃蔬菜、水果等内含有许多构成发质所必需的微量元素的食物；多食麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等含有维生素B6、维生素E的食物；有预防白发和促进头发生长的作用。洗发后可以选择优质的护发素。

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