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你好,很高兴为你解答。产后两天先不要吃油腻的食物,以免造成乳腺堵塞。按乳腺导管的方向按摩,让孩子多吸吮,局部热敷,促进乳腺导管通畅,避免挤压乳房,必要时请专业催乳师协助。建议保持心情愉快,保证充足睡眠。
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