造成男人亚健康的有哪些原因呢？

保密 | 0个月 2021-05-10 12:44:53 2人回复来自

健康咨询描述：造成男人亚健康的有哪些原因呢？

投诉

其他类似问题

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师擅长: 泌尿生殖系统疾病：炎症，结石，肿瘤，男性不育帮助网友：33187

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-10 13:22:45 我要投诉

我男人亚健康的原因有很多比如工作和精神压力过大、过度劳累、长期吸烟喝酒、饮水少、不运动，频繁性生活、不注意个人卫生都会有一定影响，建议养成良好的作息规律，饮食清淡避免吃辛辣刺激的食物，加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力。

赵振宇黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺增生，阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，男性勃起帮助网友：43418

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-10 13:19:25 我要投诉

熬夜、心理压力过大以及疲劳等，建议到正规医院中医科就诊，完善相关检查后，可以通过口服中药的方式进行治疗，效果是比较不错的。另外要注意的是，不要吃辛辣刺激性的食物。尤其是不要饮酒。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：精神负担过重的人、人际关系紧张的人、压力大的人 常见症状：记忆力下降、注意力不集中、长时间的不良情[详细] 是否医保：-- 治疗方法：中医药物治疗