为什么脚老抽筋怎么办？

保密 | 0个月 2021-05-10 20:17:33 2人回复来自

健康咨询描述：为什么脚老抽筋怎么办？

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2021-05-10 20:33:21 我要投诉

如果您出现腿脚老抽筋这种情况，考虑可能是由于缺钙引起的，或者是由于钙摄入过少受凉过度疲劳导致的，如果是缺钙引起的可以通过口服钙片来缓解一下症状，同时还要通过多晒太阳适当的进行体育锻炼来缓解一下症状，必要时还要配合中医的针灸理疗等方法来指导一下。

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2021-05-10 20:34:18 我要投诉

脚经常出现抽筋，应该跟缺钙或局部受凉有关，建议你可以适当的补充一些钙剂，可以喝点葡萄糖酸钙，氯化钙等，注意局部的保暖，每天用温水泡脚，饮食方面多吃一些瘦肉鸡蛋奶产品，豆制品等对症治疗。