为什么人会得骨质疏松

保密 | 0个月 2021-05-10 21:48:26 2人回复来自

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成年人长期缺钙缺乏运动会导致骨质疏松，可以适当的补充钙质，比如喝高钙奶，补充钙片钙液或者适当的增强运动，另外女性在绝经期后，激素水平的急剧变化也会引发骨质疏松，可以通过激素治疗法来缓解症状。

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2021-05-10 22:15:56 我要投诉

人体的骨量在30岁左右达到峰值，4~50岁左右开始减少，许多因素可以对其产生影响，如遗传环境、营养、运动、生活方式、激素水平等，平时一定要注意锻炼，吃一些营养骨头的食物。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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