初期高血压要注意什么

      指导意见：
      高血压的初期，要注意生活方式上的干预改善，尤其患者目前属于一级或者是轻度的高血压，早期发现经过合理的生活方式干预改善后，有望将血压恢复正常，很有可能不需要吃任何的口服降压药物，比如说建议患者平日里一定要注意低钠盐饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。除此之外，建议患者要多食用新鲜的瓜果以及蔬菜，要注意运动减肥，1个人的体重和血压往往是呈正比，也就是患体重基数越大，相应血压就会越高，这也正是为什么很多高血压的患者在减肥成功后血压会极大程度的得到改善。除此之外，要注意戒烟戒酒，有研究显示，一个人的饮酒量与收缩压是呈线性相关，保持一个良好的生活状态，相对于早期高血压的患者获益会更大。
      

      指导意见：
      初期高血压主要需要注意低盐低脂饮食、中度运动，配合口服低血压药物控制血压稳定治疗，还需要注意是否存在贫血、低血压和癫痫，没有短期脑缺血发作，需要注意具体情况，需要注意心动过缓的病例。