觉的自己身上或者人有缺陷

      病情分析：
      你好，根据你所描述的打开的情况，对于我们每个人来说，谁都不是完美的，谁的身上都有缺陷存在
      指导意见：
      所以对此你不要有太多的顾虑和担心，一定要放松心情，保持乐观的心态，遇到与人相处的时候，要多方位思考，这样就能对事情想的开，另外要多参加一些户外的活动，规律的作息，这样都有利于你心情的改善
      

      病情分析：
      首先你这种情况可能是由于自己内心当中的一种焦虑和紧张，为什么你总是往这个方面想，因为你过于在意这些问题。
      指导意见：
      无意当中你会把这些问题给夸大，所以要注意让自己调节好自己的情绪，缓解自己的紧张和焦虑的感觉，多做做运动多想一些开心的事，转移自己的注意力，不要总纠结和钻牛角尖。
      
      以上是对“觉的自己身上或者人有缺陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前就你提供的这份资料来说，对于一些异性之间的敏感造成的一些认识上的偏差，或者产生了一些异样的感觉
      指导意见：
      这种情况每一个人对于事情的评判标准是不一样的，只要从我们的内心只是看一看到没有什么特殊要处理的，千万不要无事生非，把自己看到的一些事情并没有根据的把自己的主观的意思进行到处传播和扩大，造成一定的社会影响就不好了