你好!血压的升高与许多因素相关,比如长时间的劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜。焦虑思想负担重,考虑问题多。情绪波动、另外疲劳状态。高盐高脂肪饮食,吸烟饮酒都有可能引起血压的升高,尽可能调节和避免。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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