如何避免早泄现象

      早泄的原因很多，建议你对症治疗，一般来说和泌尿生殖系统的炎症肾虚包皮过长精神压力过大有一定的关系，建议你日常生活中可以吃点补肾的中成药物进行调理，性生活要适度不要手淫，有包皮过长到正规的医院进行包皮环切手术。
      

      在日常要形成有规律的生活，克制性冲动，不能频繁手淫，在选择内衣时要穿戴宽松，避免对阴茎龟头敏感性摩擦，要少喝酒、抽烟、熬夜等。注意适当锻炼，增强体质。
      

      早泄是指性生活时间不足两分钟就会出现射精的行为，病发早泄的因素比较多，比如存在过度手淫、作息不规律、吸烟、压力过大等因素是有关系的，平时可以加强自身的体育锻炼，及时改正不良的生活习惯对疾病的恢复有很大的帮助。
      
      以上是对“如何避免早泄现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早泄主要是龟头敏感引起的，如果存在手淫的情况，要尽快戒除，加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，提升自身的免疫力，不要经常熬夜，不要过度劳累，同房前还可以喷涂泊艾延时喷剂，降低敏感度，帮助改善早泄的问题。