肥胖不一定会得脂肪肝,但患脂肪肝的机率会大大增加,因为,肥胖致使脂肪过盛,势必会致使脂肪在肝脏堆叠,构成脂肪肝。所以,预防工作脂肪肝,最重要的是预防工作肥胖,其次是从饮食上留意防止排便过多油腻食物,如动物内脏,适当多吃许多蔬菜、水果等,适当活动,压制体重。需求注意不要在饮食中吃油腻、油炸、高脂肪、高糖的食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线