腰酸，无力，耳鸣，眼袋，黑眼圈

女 | 22岁 2021-05-11 13:07:35 2人回复来自

健康咨询描述：早上醒来脚软。腰酸，掉发，四肢无力，有黑眼圈和眼袋，耳鸣，忘事。两年了

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2021-05-11 14:53:37 我要投诉

这是肾阴虚的症状。可能是体虚引起的，需要慢慢的进行调理。饮食上要多吃高蛋白高维生素低脂肪低糖类的饮食不要吃，或者是少吃动物内脏，脂肪甜食，多吃新鲜的水果和富含维生素的食物，蔬菜。

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2021-05-11 14:52:17

身体经常出现腰膝酸软、四肢无力，耳鸣、黑眼圈发黑的情况考虑是肾虚气血不足导致的身体反应表现，最好到医院通过相关检查明确诊断以后，可以考虑通过补肾不起养血的方法进行调理和治疗，促进身体康复。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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