心非常急脑子里一片空白
女 | 13岁 2021-05-11 17:23:48
2人回复
来自甘南藏族自治州
健康咨询描述： 您好，最近有时心急的很，一急脑子里空白不想在所在地呆了，很想换个地方
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医生回复区
2021-05-11 17:32:40 我要投诉
病情分析：
通过您的描述，可以感受到，你目前非常的焦虑紧张，当人处于紧张焦虑状态时，就不能安静下来，大脑一片空白是因为由于急躁，大脑反应能力差
指导意见：
你目前这种状况，建议你放松心情，转移注意力，平时尝试着做做深呼吸同时要观察一下发生了什么让你的心这么急，可以有针对性的调整一下，同时也建议你可以寻求心理咨询师的帮助
2021-05-11 17:36:10 我要投诉
病情分析：
人在紧张或者激动时候容易瞬间没有反应这个也会有，思维狭窄是比较常见。什么时候会心急，是觉得没办法反应想安静一下这个可以理解，心态调整下从容点也许会有
指导意见：
人脑有这个功能也是有它道理也是一种保护但也会有不好时候，自己一点失误来让自己变得不开心了不是很正确方式，接纳自己慢慢调整积极改善
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