健康咨询描述: 一年前做过这些运动,现在没有了,刚做几次仰卧起坐,现在肚子腹部起来就痛不起来没事
做了仰卧起坐肚子疼,这种情况考虑是肌肉疼痛,建议适当的做热敷或者适当的做按摩,通常问题不大,不用担心的,平时饮食营养搭配合理,多吃蔬菜水果多喝水,而且要适当的补钙。
如果一年前做过这些运动,现在很长时间没有做了,刚刚做了几次仰卧起坐,现在肚子腹部起来就疼不起来没有问题,这种情况考虑就是长时间不运动容易运动导致的肌肉疲劳引起的,这种情况建议注意休息,过几天就会缓解,一般。
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