指导意见:
你好,这种情况考虑是失眠症,跟劳累过度、作息不规律、情志不畅等因素有关系,可以在医生指导下服用改善睡眠药物治疗,比如安神补脑液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等。
造成失眠的原因很多,比如说心理因素,生理因素,环境因素,药物因素以及全身疾病等都可以诱发失眠。所以明确病因是治疗失眠的关键。可通过心理治疗,药物治疗等方式进行调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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