龟头敏感度高，容易射精不受控制

      建议正常生活起居就行，避免熬夜久坐饮酒着凉辛辣刺激饮食吸烟等不良生活习惯，观察一段时间看看有没有恢复，如果有包皮过长，可以就诊泌尿外科进行包皮环切，性生活次数少，比较敏感，
      

      龟头敏感度高建议这种情况要立刻戒掉手淫的不良习惯，要保持局部的卫生清洁，不要熬夜，禁忌烟酒等，不要给自身施加压力，放松心情，多交流对自身的恢复是有帮助的。
      

      你好，你的情况主要手淫过度导致的早泄，手淫长期刺激生殖器会导致龟头脆弱敏感，另外手淫的时候还会参与性幻想导致射精阈值下降引起习惯性早射，建议房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间改善早泄。
      
      以上是对“龟头敏感度高，容易射精不受控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！