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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-12 13:00:46
决明子泡水喝，是可以减肥的，决明子性微寒、味苦、甘，具有润肠通便、清肝明目、降血脂、降血压的功效。决明子可以减肥，决明子有提高新陈代谢，排毒和治疗便秘的作用，能够使人体消耗更多的热量，从而有助于减肥。减肥的人可以用决明子泡水喝，冲泡决明子茶时，可根据喜好加入枸杞、菊花、山楂、绿茶、蜂蜜、冰糖等，不仅口感清爽，减肥效果也会更好。决明子属于寒性食物，脾胃虚寒者和孕妇，不宜饮决明子茶。
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