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最近在减肥，轻断食了一个星期，可是体重没有什么变化

女 | 19岁 2021-05-12 07:49:34 2人回复来自

健康咨询描述：早上吃鸡蛋和一份菜，中午，两个鸡蛋和一根黄瓜还有一个梨，下午一个火龙果，一般都是差不多这样吃，为什么不瘦，应该怎么减啊这样会不会掉头发，影响大姨妈，我大姨妈已经推迟好几天了，是减肥造成的吗姨妈期间可以这样减肥吗

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李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

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2021-05-12 09:59:03

指导意见：
这种情况是不正当的减肥导致营养不良的表现，营养不良就会导致气血不足引起脱发，影响月经，所以不要盲目的减肥，避免影响健康。健康的减肥方法是适当的多活动锻炼身体，每个月减肥2~3斤，这样是比较安全的。

2021-05-12 16:08 ask928912423r 追问

我现在月经还没有来，怎么办

2021-05-13 06:54医生回答：

需要根据情况调经。

田士霞济南市章丘区妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调帮助网友：48886称赞：1

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2021-05-12 08:45:08 我要投诉

你好减肥是影响月经的，严重的还会导致闭经。减肥是一个循序渐进的过程，也是因人而异的。适当的控制饮食配合运动，但是如果影响月经的话，就不能盲目减肥了。来月经的时候是不能减肥的，平时少量多餐饮食。

2021-05-12 08:46 ask928912423r 追问

那我现在月经推迟了，应该怎么办

2021-05-12 08:56医生回答：

你可以等待一周看看，月经不来的话就用黄体酮催经。也可以去医院做B超，看看子宫内膜的情况。