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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-12 12:37:54
能。莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐，维生素则含量较丰富，尤其是还有较多的烟酸，烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴笋，可改善糖的代谢功能。
莴笋的营养成分很多，包括蛋白质，维生素A原，维生素B1，维生素B2，维生素C，钙、磷、铁、钾、镁、锌等和膳食纤维，可增进骨骼，毛发，皮肤的发育，有助于人的生长，其中所含的铁，很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴笋，可防治缺铁性贫血。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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