调理中度脂肪肝,首先就是要控制好饮食,不能再吃油腻的食物了,也不可以暴饮暴食,更不要酗酒。所以说饮食上调理脂肪肝是最关键的。其次就是坚持运动,一定要减重才可以,体重减轻了可以缓解脂肪肝的问题。还可以在医生的指导下选择药物来治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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