健康咨询描述: 大夫您好,我准备要去海拔高的地方红景天应该用泡水的还是胶囊呀?要提前多久开始吃呢?我下个月月初去的话这两天是不是就要开始吃了?
红景天能够迅速的提高人体血红蛋白的携氧能力,人体的血红蛋白如果携氧能力高就能够预防一定的高温反应,红景天还能促进血氧的生成,并形成有效的输送,所以能够有效的预防和缓解高原反应,红景天一般在去高原前的5~7天开始服用,一般服用10天左右效果更好,每天三次,每次3粒,一般不超过9克
这个只是一种可以说是一种保健品,或者说是一种营养的补充剂,咱们这里健康咨询关于这个问题的话,也没有一个统计学的资料,当然啦,他有可能会降低原反应,或者说什么情况,提前半个月,当然是最好的
那遇到高反的话有什么办法呀?
这个首先就是体质有关系,还有就是要备氧气
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