健康咨询描述: 脸上肉多怎样瘦脸要注意什么饮食吗
脸颊肉多,首先要注意改变饮食习惯,注意清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物,少吃过硬的食物以及口腔糖,吃饭要注意细嚼慢咽,避免酒精和碳酸饮料的摄入,睡眠时枕头不宜太高,平时可以多做瘦脸的运动。
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