问下我睡觉忽然动几次

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，如果时不时的发生抖动现象，可能是身上缺乏什么元素，也可能是神经出了一点点小小的问题，但这么年轻应该没有什么大的问题。
      指导意见：
      你可以到医院的神经科进行一个全面的检查，医生会根据检查的结果给出一些药物治疗的同时还给出一些生活当中的注意事项。如果觉得还有压力的话，可以找精神心理科的医生进行心理疏导，相信都会有好的转变

      病情分析：
      这样的情况，如果不影响到睡眠，对白天的日常生活，工作没有影响的话，先不要特别的处理，晚上不要熬夜，不要玩手机，
      指导意见：
      白天的时候一定多运动多参加户外活动增加运动量这样对改善你的睡眠是非常有帮助的，平时在饮食上一定要均衡饮食多吃钙丰富的食物

      病情分析：
      睡觉时候经常会出现抖动的现象，出现比较敏感的警觉，还有感觉到身体有抖动就是小幅度的，这是神经反应导致的，但是自己可以感觉到很明显，但连身边的老婆也没察觉到。
      指导意见：
      这样的抖动没有给自己造成太明显的影响。不过一直都存在，没办法消除。可以到大医院的神经科做检查，吃一些营养神经的药物缓解一下。
      
      以上是对“问下我睡觉忽然动几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！