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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-13 12:37:46
一天吃三个紫薯是可以减肥的，早上是吃紫薯的好时间。紫薯属于低热量低脂肪的食物，但是吃紫薯也要适量，吃太多紫薯也会引起发胖，因为紫薯含淀粉和糖分很高。控制饮食的同时也要进行有效的体育运动。
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