容易胸闷，吸气费力，平躺时或压抑自己时尤甚

健康咨询描述： 有时会没有原因的（70%的情况下是由情绪引起的，针对特定的人或一类事情，但是那种情绪已经在意识范围内消退后，这些症状还会持续，甚至才刚刚出现症状；越强烈或深重的情绪引起且有床可供我休息时，我越容易将症状发展到第三个阶段，直到半个多小时后我挣扎累了，才能缓过来。）胸闷，呼吸粗重（我划分的第一阶段）；
头晕，眼神涣散，全身无力，手发麻，脚发麻（第二阶段。包括上述所有症状的演变发展，每发展到一步，之前的所有症状同时存在）；
如果继续没有得到缓解或制止，特别是外界环境允许我进行休息（有床）且不用担心别人发现的话，会用嘴大口呼吸，开始呻吟，偶尔会有身体抽动（比如头猛地向另一侧摆过去然后迅速回位，再比如胳膊突然抽动的倾向），（第三阶段）；
最严重的一次是深夜在电话中持续谈论我很难面对的事情，于是就发展到了我断断续续艰难地对电话那头说“我感觉我要死了，我没有什么力气了，你看吊灯，好像我坟墓前的幽光……”就感觉很累，一切都无所谓了，但还保持柔和的清醒（我不知道这算不算濒死感，第四阶段）；
第一次集中爆发（一周内到第三阶段三次以上）去年十月，上次是一周前。
平躺时胸闷，呼吸困难，但与情绪无关。持续一周多