喝醋减肥的方法并不是单纯依靠喝醋来减肥,是在早上起床后和晚餐后用蜂蜜、水和醋搭配成一小杯饮品,可以促进胃肠蠕动,润肠通便,排除体内的多余垃圾,以此来辅助减肥。但是平时仍然需要注意合理饮食,同时积极运动锻炼,促进多余脂肪的消耗才能防止反弹。此外,该方法对于有胃炎、胃溃疡或胃酸分泌过多的患者是不宜使用的,会有加重消化系统症状的可能。
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