手淫过度注意力不集中

男 | 19岁 2021-05-13 13:35:16 2人回复来自洛阳市

健康咨询描述：手淫太频繁导致注意力记忆力下降，还特别没精神，请问戒掉可以恢复吗？

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2021-05-13 14:39:13 我要投诉

你的这些症状应该是长时间过度频繁的手淫引起的，能够引起泌尿生殖系统的多种炎症，阳痿，早泄，生殖器官短小，精神萎靡，四肢无力，建议你日常生活中手淫要适度，每月不应该超过两次，多吃一些富有营养的食物，牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，韭菜等，保证充足的睡眠时间，慢慢的调理。

王冠华 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 胸部肿瘤的诊断.鉴别诊断及治疗，对肺癌，食管癌，贲帮助网友：21867

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2021-05-13 14:40:57

你好，戒掉手淫，身体是可以一定程度恢复的，恢复时间要根据手淫导致的严重程度，对于戒掉手淫什么时候缓解以及缓解程度，不太好说。但是如果任由这种习惯发生，情况只会越来越严重。