没有图片不能直接分析,根据你的描述来看,这种情况是可以恢复的,平时一定要改掉不良好的习惯,包括熬夜饮食不规律,或者多吃维生素a的食物促进视力,平时也不要低着头玩手机。
你的问题,考虑上述情况应该是眼镜不合适导致的情况,建议及时停止戴这种眼镜了,配合适的眼镜,保养一下应该是可以恢复的,生活作息规律,不要熬夜劳累过度,不要视疲劳,饮食清淡,营养均衡,戒食辛辣刺激性的食物,
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