你好,白萝卜可以和木耳一起吃。两者的营养物质是比较丰富,其中也不会有相互反应,不会有相克的问题出现,因此是能够一起吃的。萝卜是属于寒性的食物,但是其中的营养成分比较多,而且营养价值也比较高,主要是含有维生素、蛋白质、膳食纤维、消化酶以及大量的矿物质等成分,它是比较常见的蔬菜之一。木耳是属于平性的食物,其营养物质也是比较丰富的,主要是含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素及大量的微量元素。两者味道方面是不会相克的,含有的营养物质和有效成分不冲突,因此可以一起食用,但要合理控制用量。白萝卜是属于寒性食物,尽量不要多吃,多吃的话可能会导致腹泻的问题,会增加肠胃不适的情况。木耳尽量要煮熟之后再吃,以免导致出现中毒或者消化不良的问题。
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