您好,根据您的叙述,出现急性腰扭伤可会出现腰部肌肉明显疼痛不适,伴有腰椎活动功能受限的症状。暂时可以适量理疗以及热敷,局部应用活血止痛的贴膏,缓解上述症状。注意避免剧烈活动。
闪腰后建议卧硬板床休息,以减轻疼痛,缓解腰肌痉挛,防止继续损伤。疼痛缓解后,宜做腰部背伸锻炼,后期以加强腰部的各种功能锻炼。伤后可以外用一些活血化瘀,消肿止痛的膏药,如云南白药膏,活血止痛膏等治疗,也可以配合一些针灸,推拿按摩,微波射频等理疗的办法治疗。
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