你好,根据病情分析,具有加强新陈代谢的效果,还能够降低胆固醇,甘油三酯,同时也能降低血糖,所以汗蒸是能够起到一定的减肥效果,汗蒸时毛孔的舒张,能促进体内废物的排出,所以还能起到延缓衰老的作用。至于汗蒸的.频率,建议一个月5到6次,不要太多,太多了,反而对身体不好。因为恢复是要时间的,汗蒸一次会流很多汗,盐分,和体液都需要补充回来。也可根据自身耐力做适当的调整。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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