打羽毛球右脚脚踝扭伤

男 | 21岁 2021-05-14 12:01:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：昨天下午扭伤请问要怎么尽快恢复已经用冰袋敷过了还是没有消肿

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打羽毛球崴脚了，24小时之内是可以采取冷敷的疗法减少水肿的，24小时以后热敷，促进血液循环缓解症状，还可以口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，躺着的时候把腿抬高，促进血液回流。

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2021-05-14 14:25:59 我要投诉

伤后可以冰敷三天，之后可以热敷，可外用活血化瘀膏药，脚踝应限制活动，少负重，注意休息。必要时需要石膏外固定，如果肿痛不缓解就需要到医院去查体明确诊断及治疗。

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2021-05-14 14:20:03 我要投诉

你好，昨天下午打羽毛球右脚踝扭伤，肿胀疼痛，首先去医院排除一下骨折，如果骨头没啥事。二十四小时后，可以局部热敷，按摩，晚上用热水泡泡脚，同时口服点三七片，外用点云南白药喷雾剂。这段时间注意休息，休息睡觉时把患肢抬高。
以上是对“打羽毛球右脚脚踝扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！