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王医生 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 骨创伤，脊柱、关节退行性疾病的诊治。
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2021-05-14 13:00:16
侧弯的初级锻炼有哑铃扩胸，弯腰哑铃扩胸，哑铃外展平举等动作，可以增强腰背部的肌肉力量，这些锻炼应循序渐进，不可过度锻炼。侧弯的患者在平时一定要端正自己的坐姿以及站姿。
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